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東莞團餐配送分享如何更健康的吃蔬菜
就蔬菜而言，無論是炒、燒、熘，還是燉、炸、蒸，都會使其中的維生素、礦物質、纖 維素等營養(yǎng)成分遭到不同程度的破壞，很多蔬菜甚至失去真正的營養(yǎng)價值，為了保持蔬 菜的各種營養(yǎng)素不受破壞，我們應該怎么做呢？下面來看東莞團餐配送分享如何更健康的吃蔬菜。
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企業(yè)食堂承包方案分享夏季必吃經典四大樣
食是一種文化，內涵豐富，從果腹、解饞到養(yǎng)生，可以說境界有多重。中國的“食補”是智慧的結晶，從食物的酸苦甘辛咸五味入手，再到適應四季的食物選擇，可以說將吃挖掘到了極致。既然如此，時值夏日，我們應該怎么補，吃些什么呢？團餐配送公司分享夏季必吃經典四大樣
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