因為工作關系經常在外面吃經常吃外賣快餐好嗎？

佳裕公司告訴您：經常吃外賣食品不好、快餐外賣不能經常吃、長期吃外賣快餐的壞處有哪些

東莞市佳裕飲食服務有限公司是一家專業承包工廠食堂,學校食堂,企事業單位食堂,醫院食堂等各類大中小型食堂的餐飲承包公司。我們主張的是不管是大、中還是小型企業盡量自己開設食堂，盡量減少員工到外就食的機會。開設食堂食堂承包給佳裕公司，公司提供的是上門服務、現場制作，看得見的才放心。外食，叫快餐，叫外賣送過來的都是成品，第一你不了解他們的食材和用料；第二熟食在運輸過程和時間中失去了食物的品質和味道，第三快餐外賣價格還高。

經常吃外賣好不好呢？長期吃外賣快餐的壞處有哪些呢？

   在這個緊張又競爭積累的社會生活里，很企業、工廠、公司沒有開設食堂，這時候一般都是吃快餐解決的。吃快餐雖然說是省去做飯的煩惱，還能節約了時間。但是吃快餐除了花費更高以外，還會對我們的身體帶來很多危害的，甚至還會致癌。以下是均是吃快餐所產生的壞處：

常吃快餐身體這里會快速衰老加速血管衰老

快餐類食物的特點是高油脂、高鹽分和高脂肪，正這是這些特點才能吸引更多的消費者。油脂食用過多容易導致膽固醇升高、血脂升高，而鹽分攝入過多則會引起血壓的升高。這樣也導致血管容易出現血栓、硬化和變窄等情況，加速血管衰老的同時還會引起心臟和大腦的疾病。

加速心臟和大腦的衰老

快餐散發出誘人的奶油香味，其實這和其中添加的香精、奶精等有關，而這也導致了快餐食物中容易含有反式脂肪酸，致血脂升高，誘發心腦血管疾病。另外，一些快餐中還含有金屬元素鉛和鋁，容易傷害大腦的神經系統，對于兒童來說容易導致智力發育障礙、多動癥等問題。而對于中老年人來說記憶力會減退，甚至和老年癡呆發生有關系。

加速肝臟衰老

快餐食物還會加速肝臟的衰老，因為其中會添加大量的添加劑，網絡上有人計算平均每個人每年會吃掉4千克左右的添加劑。雖然食物添加是允許使用的，但是對人體的健康來說卻沒有益處。如果不能排出體外，那么則會容易堆積在體內。而快餐中的油脂和重金屬則會對肝臟有害，容易誘發脂肪肝。加速肝臟的衰老和疾病。另外一些含防腐劑的食物對肝臟的健康并不利。

加速皮膚衰老

快餐吃多了對皮膚的健康并不利，一方面高鹽分容易導致皮膚出現皺紋和失水，另一方面過多的油脂還會引起皮膚的毛孔精大、出油等情況。

加速關節衰老

快餐的熱量非常高，自然容易引起肥胖，而肥胖不僅僅是引起心臟病的兇手，也是關節疾病的兇手，容易加重關節負擔。同時，快餐中還容易含有嘌呤，其是誘發通風的元兇，長期會對關節健康不利。

佳裕公司建議您：為了您的身體健康如果能不吃快餐，那么也最好盡量不去吃。

如果您是企業或者工廠有食堂，但又沒有廚房做飯，那么建議您把您的企業承包我們。我們佳裕公司以務實的經營作風、規范的7S管理體系、精湛的烹飪技術受到眾多企業管理者和員工的好評，獲得諸多殊榮，樹立了良好企業形象，目前在整個珠三角地區已經建立120多家合作伙伴！ 佳裕公司愿以數十年的飯堂承包經驗，竭誠為企業服務！同時，也希望能為貴司的事業興旺發達添磚加瓦，攜手共進，共譜輝煌！ 有了佳裕，有了好幫手！有了佳裕，就可以為您解決后顧之憂！  歡迎撥打24小時承包熱線電話：400-9677-669